江苏体彩-击剑小明星姜鑫瑞，比赛让我更加自信 场上只能靠自己

在刚刚结束的全国青少年击剑锦标赛U15组别比赛中,一位来自江苏的年轻选手吸引了江苏彩票所有人的目光，14岁的姜鑫瑞以出色的技术和沉稳的心态，一路过关斩将，最终摘得花剑个人赛金牌，这位被誉为“击剑小明星”的少年，用实力证明了自己的价值。

“每一场比赛都让我江苏体彩更加自信，”姜鑫瑞在赛后接受采访时说道，“但站在剑道上时，你只能靠自己。”这番话语出自一位少年之口，显得格外有分量。

从小白到冠军的蜕变

姜鑫瑞与击剑的缘分始于五年前,当时9岁的他在学校兴趣班上第一次拿起剑，就爱上了这项运动。“我喜欢击剑服，感觉很酷，”他回忆道，“但真正开始训练后，才发现这项运动远比看起来难得多。”

初学阶段,姜鑫瑞并不是最出色的那个，同批学员中，有许多身体条件更好、运动天赋更高的孩子，但他有着别人没有的坚持和专注，每天放学后，当其他同学在玩耍时，他总是在训练馆里重复着基本动作：前进、后退、弓步、刺击。

“基本动作练习是最枯燥的，”姜鑫瑞的教练李指导说，“但鑫瑞从不抱怨，他明白这些基础的重要性，一遍遍地练习，直到每个动作都成为肌肉记忆。”

这种坚持在两年后开始见到成效,11岁那年，姜鑫瑞在全省青少年击剑比赛中首次获得奖牌，虽然只是铜牌，但对他来说是巨大的鼓舞。“那场比赛让我看到了自己的进步，也让我更加确定了我对击剑的热爱。”

比赛是最好的老师

随着参赛经验的增加,姜鑫瑞逐渐形成了自己的技术特点和比赛风格，他身材不算高大，但步伐灵活，反应敏捷，尤其擅长防守反击，在场上，他总能保持冷静的头脑，准确判断对手的意图。

“每场比赛都是一次学习的机会，”姜鑫瑞说，“无论是赢是输，都能从中吸取经验教训。”他养成了一个习惯：每场比赛后都会回顾比赛视频，分析自己的得失，研究对手的特点。

这个习惯在去年全国青少年击剑锦标赛上给了他回报,当时13岁的姜鑫瑞首次参加全国性大赛，在前几轮比赛中表现平平，但在八强赛前夜，他反复研究对手的比赛视频至深夜，发现了对方的一个习惯性动作，第二天，他利用这个发现，在关键时刻得分，最终闯入四强并获得铜牌。

“那场比赛让我意识到，击剑不仅是体力和技术的比拼，更是智慧和心理的较量，”姜鑫瑞说，“自信不是盲目相信自己能赢，而是通过充分准备获得的底气。”

场上只能靠自己

击剑是一项个人运动,站在剑道上，选手只能独自面对一切，这种孤独感对许多年轻选手来说是巨大的心理挑战，但姜鑫瑞却从中学会了独立和担当。

“训练时可以有教练指导，队友支持，但比赛时只有你自己，”姜鑫瑞说，“所有的决策都要在瞬间做出，没有人能帮你，这种压力一开始让我害怕，但现在我享受这种挑战。”

在今年的一场关键比赛中,姜鑫瑞经历了心态上的重要转变，那是一场半决赛，对手是曾经多次击败过他的老对手，比赛进行到最后一节，比分落后，时间所剩无几。

“当时我很紧张，几乎能听到自己的心跳声，”他回忆道，“但我告诉自己：深呼吸，专注于每一剑，不要想比分，不要想结果，只想着如何打好眼前的这一剑。”

姜鑫瑞实现了逆转,以一剑优势获胜，这场比赛成为他职业生涯的转折点，不仅因为他击败了强敌，更因为他战胜了自己的紧张和怀疑。

“从那以后，我真正理解了‘场上只能靠自己’的含义，”姜鑫瑞说，“这不是说不需要团队的支持，而是在关键时刻，你必须相信自己，依靠平时的训练和准备，独自面对挑战。”

平衡学业与训练

作为一名学生运动员,姜鑫瑞面临着学业和训练的双重压力，他每天下午放学后要训练三小时，周末则全天训练，这样的日程安排意味着他必须高效利用时间。

“时间管理是最难的，”姜鑫瑞坦言，“训练后很累，但作业还得完成，我学会了利用碎片时间，比如在去训练场的车上背单词，在训练间隙思考数学题。”

他的班主任王老师表示：“鑫瑞是个很有自律性的孩子，虽然训练占用大量时间，但他的学习成绩一直保持在班级前列，这需要极强的自制力和时间管理能力。”

这种平衡的能力也让他在击剑比赛中受益。“击剑比赛需要高度集中注意力，同时又要保持放松，”姜鑫瑞说，“学习和训练的双重压力教会了我如何调节自己的状态，在压力下保持冷静。”

未来的目标

获得全国冠军后,姜鑫瑞有了新的目标：代表国家参加国际比赛，最终站上奥运舞台，这是一个远大目标，但他相信通过努力是可以实现的。

“我知道前面的路还很长，还有太多需要学习和提高的地方，”姜鑫瑞说，“这次夺冠不是终点，而是新的起点，我会继续努力训练，不断提高自己。”

他的教练李指导对弟子的未来充满信心：“鑫瑞最大的优点不是他的技术，而是他的心态和学习能力，他善于从每次经历中吸取经验，不断进步，这种特质将帮助他走得更远。”

对于同样热爱击剑的青少年,姜鑫瑞给出了建议：“不要害怕失败，每次失败都是成长的机会，相信自己的努力，享受比赛的过程，场上只能靠自己，但场下你有整个团队的支持。”

随着采访结束,姜鑫瑞又回到了训练场上，继续着日复一日的训练，他的故事不仅仅是一个少年夺冠的励志故事，更是一个关于如何通过运动找到自信、学会独立的成长历程，在剑道上，他找到了属于自己的舞台，也找到了面对生活的勇气和智慧。

这位击剑小明星将继续他的征程,带着比赛中获得的自信，独自面对剑道上的每一个挑战，一步步向着更高的目标前进。